Rozejście mięśnia prostego brzucha – przyczyny i metody korekcji
Rozejście mięśnia prostego brzucha, znane także jako diastasis recti, to stan, w którym mięśnie prostego brzucha rozchodzą się w linii środkowej ciała, a powięź i tkanka łączna między nimi ulega rozciągnięciu. Problem ten najczęściej pojawia się po ciąży, ale może także występować u osób z otyłością, po dużym przyroście masy ciała lub w wyniku osłabienia mięśni brzucha.
Mechanizm powstawania rozejścia mięśnia prostego
Rozejście mięśnia prostego jest wynikiem osłabienia mięśni i powięzi brzucha, co prowadzi do:
- Rozciągnięcia linii białej (linea alba) – tkanki łącznej łączącej mięśnie proste pośrodku brzucha,
- Zmiany konturu brzucha – w efekcie brzuch może uwypuklać się lub tworzyć charakterystyczny “wałek” wzdłuż linii środkowej,
- Osłabienia mięśni głębokich – co może wpływać na postawę, stabilizację tułowia i funkcję mięśni brzucha.
Rozejście mięśni może powodować zarówno problemy estetyczne, jak i dolegliwości funkcjonalne, takie jak ból kręgosłupa, trudności z podnoszeniem ciężarów czy osłabienie mięśni głębokich tułowia.
Metody korekcji rozejścia mięśnia prostego
W zależności od stopnia rozejścia i potrzeb pacjenta, w naszej klinice oferujemy:
Abdominoplastyka
- Korekcja linii białej i zespolenie mięśni prostych,
- Usunięcie nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha,
- Poprawa konturu brzucha oraz wzmocnienie funkcji mięśni tułowia.
Ćwiczenia i fizjoterapia funkcjonalna
- W przypadkach łagodnego rozejścia możliwe jest wzmocnienie mięśni głębokich poprzez specjalistyczny trening,
- Ćwiczenia poprawiają postawę, stabilizację tułowia i estetykę brzucha.
Podsumowanie
Rozejście mięśnia prostego brzucha to powszechny problem po ciąży lub w wyniku znacznych zmian masy ciała. Dzięki odpowiednio dobranym metodom, w tym abdominoplastyce i terapii mięśni głębokich, możliwe jest przywrócenie naturalnego kształtu brzucha, wzmocnienie mięśni tułowia oraz poprawa komfortu funkcjonalnego i estetycznego pacjenta.
Proponowane zabiegi:
- plastyka brzucha techniką MILA – korekta rozejścia mięsnia prostego metodą endoskopową
Zapraszamy na konsultacje!
Umów się online lub zadzwoń do nas