Skip to content

Przesuszona skóra

Zapewne nie czujesz się dobrze, kiedy na powierzchni Twojej skóry pojawia się dyskomfort, uczucie ściągnięcia czy suchość. Problemy skórne mogą powodować frustrację i utratę pewności siebie.

Dlaczego skóra się przesusza?

Sucha skóra jest delikatna, napięta, matowa, szorstka i ma tendencje do nadmiernego złuszczania się. Osoby z tym typem cery często skarżą się na pieczenie, swędzenie i uczucie dyskomfortu. Łatwo ulega ona uszkodzeniom. Jest także bardzo wrażliwa na substancje chemiczne zawarte w kosmetykach i proszkach do prania. Z tego powodu jej pielęgnacja może sprawiać trudności.

Przyczyny suchej skóry to zmiany w funkcjonowaniu jej komórek – w warstwie naskórka dochodzi do zaburzeń wiązania i zatrzymywania wody. Dodatkowo gruczoły łojowe produkują niewystarczającą ilość wydzieliny, przez co pojawiają się ubytki w warstwie lipidowej. Skóra traci nawilżenie i sprężystość. Brakuje jej również odpowiedniej ochrony.

Często suchość skóry jest wynikiem nieprawidłowych nawyków i wystawiania jej na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Do przesuszenia skóry w dużej mierze przyczyniają się:

  • promieniowanie słoneczne,
  • niewłaściwa pielęgnacja,
  • źle dobrane kosmetyki,
  • korzystanie z solarium,
  • nieprawidłowa dieta,
  • przebywanie w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach,
  • kontakt z detergentami.

Jak radzić sobie z suchą skórą?

Sucha skóra wymaga szczególnej troski, ponieważ jest przez cały czas odsłonięta, a tym samym wystawiona na działanie szkodliwych czynników. Do jej pielęgnacji należy stosować kremy intensywnie nawilżające z filtrem przeciwsłonecznym (SPF). Latem nie może mieć mniejszej wartości niż 50. Zimą powinna być chroniona przed mrozem preparatami natłuszczającymi.

Sucha skóra wokół ust jest najczęściej wynikiem niedoboru witamin i składników odżywczych, szczególnie witamin A i B. Osoby zmagające się z tym problemem powinny zwrócić szczególną uwagę na swój jadłospis. Dieta przy suchej skórze opiera się na zasadach zdrowego odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem świeżych warzyw, owoców, tłuszczów roślinnych, ryb morskich, ziaren i produktów zbożowych. Należy także pić minimum 2 litry wody dziennie.

Najskuteczniejsze zabiegi, w walce z przesuszoną skórą:

 

Ważny krok – pielęgnacja domowa

Sucha skóra wymaga odpowiedniego nawilżenia. Dzięki temu poprawia się jej wygląd i ustępują nieprzyjemne dolegliwości. Dodatkowo odpowiednio pielęgnowana cera jest mniej podatna na uszkodzenia i działanie niekorzystnych warunków. Kosmetyki do suchej skóry powinny zawierać:

  • glicerynę (wysokie stężenie) wiążącą wodę w głębokich warstwach skóry i zapobiegającą jej wysychaniu,
  • kwas pantotenowy (pantenol), który koi, łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację suchej skóry,
  • substancje silnie higroskopijne (PCA) zatrzymujące wodę w skórze,
  • witaminę E
  • Ekstrakty roślinne, np.: prawoślaz lekarski, rumianek, czy aloes

Należy unikać kosmetyków, które mają w składzie substancje zapachowe, sztuczne barwniki, konserwanty oraz etanol. Pielęgnacja suchej skóry wymaga systematycznych działań. Ważne jest nie tylko jej oczyszczanie, ale także nakładanie intensywnie nawilżających kremów na dzień i na noc.

Takie kosmetyki znajdziesz w Klinice Cud-Med, a ich doborze pomogą Ci nasi kosmetolodzy.

Zapraszamy na konsultacje!

Umów się online lub zadzwoń do nas